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二の腕の痩身エステが安いサロンまとめ!費用やコース内容は?

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夏場が近づくと気になってしまう二の腕。学生の頃は引き締まっていたのに、年齢とともにたるんで、いわゆる“振袖状態”に近づいてきますよね。

 

「二の腕を細くしたい!」と思っても、自己流ダイエットで二の腕が細くなってくるのはいつのことやら・・・と、諦めてしまう人も多いパーツです。

 

そこで今回は、二の腕を確実に細くするためのひとつの手段として、痩身エステの二の腕コースについて、詳しくご紹介します。

 

二の腕が太くなる原因は?
痩身エステに二の腕コースってあるの?
二の腕をスリムにしてくれる体験エステは?

 

この夏、ノースリーブを楽しむために、今からトライしてみませんか?ぜひ参考にしてみてください。


二の腕が太くなる原因は?

二の腕が太くなる原因は?

 

まずはじめに、二の腕が太くなっている原因について、ご紹介します。あなたはどのタイプに当てはまるか、確認してみてください。

太い二の腕を作る3つの原因

二の腕が太くなってしまう原因には、大きくわけて以下の3つがあります。

@脂肪

 

普段から運動が苦手という人で、過剰にカロリーを摂取していると、二の腕だけではなく、身体中に脂肪がついてしまいます。

 

二の腕についてしまった脂肪はなかなか取れにくく、皮下脂肪となってどんどん溜まっていくことに・・・。

 

Aセルライト

 

セルライトとは、脂肪が肥大化して固まってしまったもの。

 

腕の肉を絞ったときに、ボコボコとオレンジの皮のような状態になるなら、それはセルライトです。

 

これがあると、リンパの流れが滞ってしまい、老廃物が隙間に入り込んで蓄積され、ますます太くなる原因となります。

 

B筋肉の衰え

 

二の腕には、上腕二頭筋と上腕三頭筋という2つの筋肉があります。

 

そのうち、腕の外側にある上腕三頭筋は、日常の動きの中で使われることは少ないと言われています。

 

この上腕三頭筋が衰えてしまうと、皮膚がたるむ原因となります。

 

太い二の腕に効く!エクササイズ

基本的に二の腕に効くエクササイズはどれも、上腕三頭筋を鍛えるものになります。

 

ただし、二の腕太りの原因がセルライトタイプの人は、入浴時にしっかりとセルライトを揉み解すことが先決です!

 

脂肪の状態を柔らかくしてから、以下のエクササイズを毎日継続して行いましょう!

上腕三頭筋を鍛えるエクササイズ

@壁から50cm程離れて立ち、腕を肩幅に開いて壁に手をつきます。

 

A腕立て伏せをするように3秒カウントしながらヒジを曲げ、曲げた状態で5秒キープ。

※これを10セット続けましょう。


痩身エステに二の腕コースってあるの?

痩身エステに二の腕コースってあるの?

 

もちろん自宅でのエクササイズも良いのですが、効率よく二の腕を痩せるためにはやはりエステがお勧めです。

 

痩身エステの二の腕コースのコースの内容やコストについて、詳しく見ていきましょう。

二の腕痩せコースの内容は?

二の腕痩せというコースを設定していないエステサロンもありますが、その場合は、上半身痩せのコースなどを選べば、二の腕もしっかり施術してもらえます。

 

施術前のカウンセリングで、「二の腕を痩せたい」と伝えれば、間違いなく、集中的にしっかり施術をしてくれるはずです。

 

では、代表的な二の腕痩せのコースのステップをご紹介します。

 

@背中・肩の凝りをほぐす(マッサージ)
Aワキ・背中・二の腕のたるみ引き締め(強擦マッサージ)
B脇の下、鎖骨のリンパマッサージ
C二の腕 キャビテーションなど(痩身マシン)
D二の腕 EMSなど(痩身マシン)

 

ご覧の通り、まずはその周囲からほぐして、柔らかくしてあげた状態から、余分な水分や老廃物をしっかりと流し、排出を促していきます。

 

最終的にキャビテーションなどのマシンを使用して、たるみや脂肪にアタックしたら、筋肉を鍛えるためのEMSで引き締めるという流れです。

 

このステップであれば、1回の施術を受けるだけで、上でご紹介した3つの原因の全てにアプローチすることが可能です。

 

二の腕痩せコースの費用は?

こうした二の腕痩せコースの相場は、1回2万円前後であることが多いようです。ちょっと高いな・・・と思われるかもしれません。

 

でもあまりにも相場からかけ離れて安いところというのは、それなりの設備や内容になってくるため、きちんとした効果を期待するのであれば、初めから安いエステを探すのではなく、お試しエステがお勧めです。

 

お試しエステなら、初回限定ではありますが、とてもお得な価格で、効果の期待できる効率的な施術をフルに受けることが可能です。


二の腕をスリムにしてくれる体験エステは?

二の腕をスリムにしてくれる体験エステは?

 

では、二の腕をすっきりスリムにしてくれる体験エステをご紹介します。

 

痩身のコースを契約するにしても、サロンや施術との相性があるため、必ず体験には行かれることをお勧めします。

二の腕痩せ!お勧めの体験サロンは?

エステサロン コース 料金 コース内容
ミスパリ 二の腕・ワキ集中トリートメント

通常価格22000円
初回限定9000円

お馴染みの高級エステサロンです。
二の腕、背中、ワキの贅肉を徹底的にケアしてくれるコースなので、満足度100%間違いなしです。

シーズラボ 即効痩せキャビテーションコース(部分痩せ)

通常価格19440円
初回限定5400円

お腹、太股、ヒップ、二の腕から選べます。
温めた脂肪を破壊し、排泄促進してくれるコースです。
引き締め効果は抜群です。

エステティックTBC 全身やせ プレミアムコース

通常価格29760円
初回限定10000円

脚、お腹、二の腕、全てを一回の施術でトリートメントしてくれます。
皮下脂肪層を徹底的に揉み解してくれるフルコースです。

 

二の腕の痩身エステについてご紹介しましたが、いかがでしたか?体験エステは複数行っても何の問題もありません。

 

最近では、強引な勧誘を行うサロンもほとんどないので、安心して施術を受けながら、スリムな二の腕を目指せます。

 

体験エステをハシゴする場合は、1週間に1回程度にしておきましょう。

 

もちろん、インターバルの間は自宅で上腕三頭筋を鍛えるエクササイズやマッサージを毎日怠らないようにすれば、効果は必ず現れます。


今からでも遅くない!?即効性が期待できる格安体験エステまとめ♪

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