今からでも遅くない!?即効性が期待できる格安体験エステまとめ♪

エステでダイエットをする3つのメリットと3つのデメリット!

「エステでダイエットをする3つのメリットと3つのデメリット!」がイメージ出来る画像03

 

憧れのスタイルを、痩身エステで手に入れることも最近では一般的になってきました。

 

様々な痩身マシンもあり、たくさんのサロンが痩身コースのキャンペーンを行っている一方で、「エステでラクしてダイエットなんてできるはずがない」と考える人も少なくはありません。

 

そこで今回は、エステでダイエットをするメリットとデメリットに関して、以下の点について調べてみました。

 

痩身エステを利用するメリット・デメリット
痩身エステのデメリットはどう対処すればいい?

 

この記事を最後まで読んで頂いて、不安や疑問を解消していただければと思います。


痩身エステを利用するメリット・デメリット

痩身エステを利用するメリット・デメリット

 

まずは、痩身エステでダイエットをするメリット・デメリットについてまとめてみましたのでご覧ください。

痩身エステでダイエットする3つのメリット

@痩せたい箇所の部分痩せが可能!

 

お腹の肉が気になって、自己流ダイエットをしてみたら、最初にバストが痩せた気がする・・・お腹はそのまま・・・という経験、ありませんか?

 

二の腕や背中についてしまったお肉は、なかなか自己流ダイエットでは取り切れません。

 

セルライトがついてしまっていたらなおさらのことです。

 

痩身エステでダイエットをする最大のメリットのひとつは、痩せたい部分の脂肪やセルライトに直接アタックし、痩せやすくする施術を行うことで、美しいプロポーション作りが可能になるということです。

 

A自己流ダイエットではできないお手入れが可能!

 

自己流ダイエットの方法と言えば、運動や食事制限、お風呂でのリンパマッサージなど、できることは限られています。

 

しかし、痩身エステなら、超音波やローラーなど最新のマシンを使って、自宅ではできないケアをすることが可能です。

 

B痩身サロンのスタッフとの連携プレイでダイエット成功率がアップ!

 

痩身サロンのコースに含まれているのは、施術だけではありません。

 

自己流ダイエットの場合、確実な数値を把握できるのは体重の変化くらいではないでしょうか。

 

気になる二の腕がどれだけ細くなったのか、何となくしかわからないと思います。

 

痩身サロンでは、スタッフが施術のたびに、厳密に全身を採寸し測定を行い、理想のプロポーションを作るためのお手伝いをしてくれます。

 

さらにスタッフが、普段の食生活や生活習慣、運動の方法なども、丁寧にアドバイスしてくれます。

 

中には、1週間分の食事メニューを考えてくれるサロンもあるほどです。

 

一人ではくじけてしまいがちなダイエットですが、痩身エステならスタッフとの連携プレイでダイエットの成功率をぐっと高めてくれます。

 

痩身エステでダイエットする3つのデメリット

@費用がかかる

 

痩身エステにはサロンによって、大きく分けて以下の3つの料金体系があります。

 

都度払いタイプ

1回の施術毎に料金を支払います。

 

他の料金体系に比べると、1回当たりの料金としては割高に設定されています。

 

平均的な相場は1回10000〜30000円程です。

 

コース料金タイプ

施術回数をまとめて一括で申し込むことで割安となります。

 

一度にまとまった金額を支払うか、ローンを組む必要があります。

 

一般的には施術回数20回〜、相場は10万円〜となります。

 

月額料金タイプ

1ヶ月に支払う金額が固定されています。

 

ローンを組む必要はなく、月々の支払いも抑えることが可能ですが、1回の施術で全身の施術を受けることはできず、時間がかかります。

 

平均的な相場は月額10000〜30000円程です。

 

A施術方法によっては痛みを伴う

 

痩身エステの基本は、「凝り固まったセルライトをやわらかく揉み解すこと」です。

 

そのため、脂肪を吸引した脂肪にグイグイローラーを押し当てる、といったような施術方法もありますし、マシンを使用しないハンドトリートメントであっても、脂肪やセルライトを揉み解して流すためにリンパドレナージュといったようなキツメのものになります。

 

B商品購入や他のコースへの勧誘がある

 

痩身エステに通い始めてからも、場合によっては施術の際に商品購入を勧められたり、契約したコースが終了したら他のコースへ誘導されることがあります。


痩身エステのデメリットを解消するための対処法

痩身エステのデメリットを解消するための対処法

 

痩身エステのデメリットを3つご紹介しましたが、これらのデメリットに対する不安を解消するための対処法を調べてみましたので、参考にしてください。

痩身エステのデメリットへの対処法

@自分に合った料金体制のサロンを選ぶ

 

同じ施術内容でも、サロンによって料金に差があります。

 

これは、使用するマシンやジェルの違いもありますが、サロンの設備や宣伝・広告費にかかるコストによっても変わってきます。

 

ホテルのような受付で、完全個室での施術、シャワールーム、リラックスルーム完備といったような豪華なサロンに拘らなければ、同じ内容の施術を比較的安く受け、同様の結果を得ることは可能です。

 

料金体制も、コース料金タイプか月額料金タイプのうち、どちらか自分に合うものを選ぶようにしてください。

 

A痩身マシンを選ぶ

 

痛みに弱い人は、痛みを感じることが少ない痩身マシンを使用しているコースを選んでください。

 

キャビテーション、RF、EMSといった痩身マシンは、グイグイ揉み解すタイプのものではないため、痛みに弱い人でも抵抗なく施術を受けることができます。

 

B勧誘はしっかり断る

 

数年前まではエステサロンの勧誘は、キツいところが多かったのは事実ですが、最近では法制度が強化されたため、強引な勧誘をされることは少ないようです。

 

ただ、化粧品販売やコース継続の提案などは基本的にありますので、その際、不要であればはっきり断ってください。


デメリットのない痩身サロンの選び方

デメリットのない痩身サロンの選び方

 

これまでご紹介した3つのデメリットに対して、比較的料金設定が安く、痛みの少ない痩身マシンを使用していて勧誘もゆるいサロンがあれば安心ではないでしょうか?

 

そのようなサロンがあるのか、調べてみました。

安心して通える痩身サロンの体験コース

安心して通えるサロンをいくつかご紹介します。

 

初回限定で安く体験できるプランがありますので、実際にいくつか行ってみて、自分に合うサロンを見つけてみてください。

 

スリムビューティハウス ラ・パルレ キレイサローネ
体験コース 「骨盤ダイエットビューティー 70分」 「目指せ!理想のカラダ 70分」 「メソセルライト撃退セレクトコース 70分」 「冬こそ本気ダイエットコース 80分」 「サイズダウン定額コース」
価格 500円 3000円 500円 4980円

1ヶ月15980円 
初月のみ980円

施術内容 @EMSAヒートマット

@EMS
Aキャビテーション

@ヒートマット
Aハンド・RF・Mキューブウェーブのいずれか1種
BEMS

@ヒートマット
Aキャビテーション
Bローラー
CEMS

ヘッドスパ、ゲルママット、ラジオ派(RF)、キャビテーション、EMSの全身トータルケア
価格帯 安い
施術中の痛み 弱い 中(ローラー、Mキューブウェーブは痛み有) 弱い
勧誘 緩い 緩い 緩い

 

エステでダイエットをする3つのメリットと3つのデメリット、また、その対処法やサロン選びについて見てきましたが、いかがでしたか?

 

デメリットの要因さえ分かれば、対処する方法は見つかります。

 

あとはサロンに実際行ってみて、店舗やスタッフの雰囲気をチェックしてみてください。

 

最後に、痩身エステはあくまでもダイエットをサポートするものです。

 

エステの施術だけに頼って、ご自身の努力なしではたとえ高いお金を支払って痩身エステに通っても、ダイエット成功は困難なので、ぜひ頑張って美しいプロポーションを手に入れて頂きたいと思います。


今からでも遅くない!?即効性が期待できる格安体験エステまとめ♪

関連ページ

エステのダイエット効果
痩身エステに興味があるけど、本当に効果があるのか、どのくらいお金がかかるのかと言った不安を持っている人も多いのではないでしょうか。実際に痩身エステを受けた人の体験談等を紹介しているので、興味がある方は是非参考にしてみてください。
リバウンドの原因と対策
痩身エステでダイエットの効果が表れて痩せる事が出来ても、油断するとリバウンドしてしまった・・・と言う人もいるのではないでしょうか。せっかくお金をかけて痩身エステに通ってリバウンドしてしまうのは、もったいないですよね!ここではリバウンドの原因と対策を紹介しているので、リバウンドしたくない人は是非参考にしてください。
痩身エステの価格や相場
痩身エステに興味があってもどのくらいお金がかかるのか、料金相場はどのくらいなのか気になりますよね。サロンや施術のコースによっても価格がかなり違ってくるので、ここでは痩身エステの料金相場や痩身コースの価格、自分に合ったサロンの見つけ方などを紹介します。痩身エステに興味があって価格や相場が気になる方は是非参考にしてみてください。
5000円以下!格安体験エステ
「ダイエットしたいけど痩身エステって高そう」「体験してみたいけど勧誘がしつこそう」、と思っている方は多いと思います。そんな方の為に格安で体験できるエステサロンや体験エステの勧誘について、5000円以下で出来るオススメの体験エステなどについて記事をまとめています。痩身エステに興味があって体験してみたいと思っている方は是非参考にしてみてください。
体験エステと勧誘まとめ
ダイエットしてもなかなか結果が出なかったり、部分的に痩せたいと言う方などは、痩身エステもダイエットの一つの方法です。しかし体験コースは安くても実際は料金が高かったり、しつこく勧誘されるのではないかと不安になって申し込む事が出来ない人も多いのではないでしょうか。そこで体験エステの流れや勧誘について記事をまとめました。オススメの痩身エステ体験も紹介しているので是非参考にしてください。
エステのダイエットは痩せない?
自己流のダイエットも痩身エステも効果がなく、全然痩せる事が出来ないと悩む人も少なくありません。また、痩身エステで本当に痩せられるの?と疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。そこで痩身エステだけで本当に痩せられるのか、痩身エステやダイエットでも痩せられない原因等を紹介しています。痩身エステやダイエットに興味がある方は是非参考にしてみてください。
ジムとエステ 徹底比較
ダイエットにはジムに通って運動するダイエットと、痩身エステで身体を引き締めるダイエットがあります。ではジムとエステのメリットやデメリット、料金の比較、どちらがダイエットに向いているのかなどについて比較してみました。ジムかエステ、どちらに通うか迷っている方は是非参考にしてみてください。
成功と失敗の体験談
痩身エステで理想の体型を手に入れた人もいれば、全く効果を感じる事が出来なかったという人も中にはいます。痩身エステというとそれなりに料金もかかるので絶対にダイエットに成功したいと思うはずです。そこでエステでダイエットの成功談や失敗談、必ずダイエットに成功する方法などを紹介しています。痩身エステで絶対に結果を出したいと考える方は是非参考にしてみてください。
エステ勧誘の断り方
痩身エステで体験コースを受けてみたいけど、勧誘されて高いコースを契約させられそう、と不安に思って二の足を踏んでいる人も多いのではないでしょうか。そこで実際に体験コースだけを受ける事が出来るのか、その体験談やもし勧誘された時の断り方などを紹介しています。体験エステに興味がある方は是非読んでみてください。
体験エステ徹底比較
体験エステはサロンによって料金もコース内容も様々です。エステが気になっていてもどのサロンに体験に行けばよいのか分からないと言う方もいるのではないでしょうか。そこで体験エステの一覧、価格やコース内容のまとめ、お得にはしごする方法などについて記事をまとめています。体験エステに興味がある方は是非参考にしてみてください。
何回通えば痩せる?
ダイエットを始めても効果が出るまでにはそれなりの期間がかかります。では痩身エステではどのくらいの回数や期間通えば効果が出るのでしょう。痩身エステで効果の出る回数や通うのにベストな頻度、なるべく早く効果を出す為の方法などについて紹介しています。早く結果を出したい方は是非参考にしてみてください。
痩身エステで痩せるメカニズム
痩身エステに興味があっても本当に痩せるのか?と疑問に思う人も多いと思います。そこで痩身エステの施術内容の検証やなぜ痩身エステで痩せるのか、その理由などについて徹底解説します。痩せない人のNG行動やダイエットに成功する為の秘訣なども紹介していますので、痩身エステで本当に痩せるの?と疑問に思っている方は是非参考にしてみてください。
結婚式前のエステはいつから?
一生の思い出い残る結婚式は綺麗になってベストな状態でのぞみたいですよね。結婚式前にブライダルエステに行こうと考える方も多いと思います。そこでブライダルエステの内容や料金、いつから通えばよいのか、短時間で効果的なエステ内容などについて記事をまとめています。これからブライダルエステに通おうと考えている方は是非参考にしてみてください。
面倒くさがりにオススメのダイエット
ダイエットしようと思っても3日坊主・・・面倒くさがりで運動も食事制限もイヤ!と言う人も多いのではないでしょうか。そんな面倒くさがり屋さんでもやっぱり理想の体型になりたいと思うものです。そこで面倒くさがりでも続けられるおすすめのダイエット方法について記事をまとめています。今度こそはダイエットを成功させたいと考えている方は是非参考にしてみてください。
ダイエット挫折理由と対処法
何度もダイエットに挑戦しているけど挫折してばかり・・・今度こそは!と毎回思うのに続かないと言う人も多いのではないでしょうか。そこでダイエットに挫折する原因やその対処法、長続きしやすいおすすめのダイエット方法などを紹介しています。ダイエットで挫折を繰り返している方は是非読んでみてください。
食事制限はストレスで太る?
ダイエットの方法には運動や食事制限があります。気軽に出来るのは食事制限ですが、過度な食事制限はストレスで余計に太ってしまう事も・・・そこで効率よく食事制限ダイエットを行う為に、ストレスとホルモンの関係や食事制限で上手にダイエットする方法、食事制限のストレスを解消する方法などについて記事をまとめています。間違った食事制限をしない為に是非参考にしてみてください。
引き締め対策にエステは効果的?
たるんだ脂肪は運動しないと痩せただけではなかなか引き締まりません。しかしエステで引き締めやスリミングのコースがあるところもありますが、本当に効果はあるのでしょうか。足や腕、おなかの引き締め対策エステの効果やダイエットでの引き締めとの違いなどについてまとめました。