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エステはダイエット効果があるのか!?痩せた体験談まとめ!

「エステでダイエット!料金相場は?【※人気痩身エステを徹底調査!】」がイメージ出来る画像03

 

ほとんどの女性が、一度はダイエットに挑戦したことがあると思います。

 

運動をしたり、食事制限をしたり、様々なダイエット方法がありますが、手っ取り早く痩せたい人にとって痩身エステは非常に魅力的です。

 

でも、本当に痩身エステでダイエットできるのか、不安な人もいるのではないでしょうか。

 

そこで今回は、エステはダイエット効果があるのか!?に関して、以下の点についてまとめてみました。

 

痩身エステで本当に痩せる?
どのくらいの期間で効果がでますか?
痩身エステで痩せない原因は?

 

痩身エステに興味があるけど迷っている人、今サロンを探している人は必見です。

 

少しでも短い期間に、しっかり結果を出してキレイになるためにも、最後まで目を通して頂いて参考にしていただければと思います。


エステで本当に痩せる?

エステで本当に痩せる?

 

痩身エステと聞くと「楽して本当に痩せられるのかな?」と思う人は多いはずです。

 

痩身エステのコースは比較的高額なため、失敗しないためにもしっかりリサーチしたいところです。

 

エステで本当に痩せることができるのか、調べてみましたのでご覧ください。

 

痩身エステを受けるだけで、本当に痩せる?

 

お試しで痩身エステを1回受けるだけでも、ある程度はサイズダウンを実感できますので、痩身エステがダイエットをサポートしてくれるのは確かです。

 

ただ、痩身エステだけを単に受けるだけでは、継続して痩せやすい体を作るのは、不可能です。

 

ダイエットの効果を高めるためには、食生活や生活習慣を見直したり、運動をしたり、日常的に自分でも努力する必要があります。

 

どのくらいの期間で効果がでますか?

 

痩身エステの通う頻度は週1〜2回が多いと思います。

 

週1回通ったとして、1ヶ月程〜4ヶ月程度で効果を実感できる人が多いようです。

 

実際にサロンで色々なコースを紹介されると、どのコースにしたら良いか迷ってしまうことも多いのですが、目安としては、週1〜2回で3、4ヶ月で終えることができる20回程のコースが一番現実的でおススメです。

痩身エステで痩せない原因は?

 

実際、痩身エステに通っても効果が得られない人はいます。そういう人にありがちな傾向をまとめてみましたのでご覧ください。

 

痩身エステの施術だけに頼り切っている

上でもご紹介したとおり、痩身エステは、あくまでもダイエットのサポートだと考えてください。

 

エステを受けながら、不規則な生活で暴飲暴食をしていれば、ダイエットの効果はありません。

 

エステティシャンは生活習慣などのアドバイスもしっかりしてくれますので、それを日常的に実践する努力が必要です。

 

軽い運動や、規則正しい食生活などはダイエットの基本です。

 

もともと痩せている

他人から見れば痩せていたり、そこまで太っていなくても、本人が「自分は太っている」と気にして、痩身エステを受けている場合があります。

 

このような場合には通常よりも効果を実感することは難しくなります。

 

カウンセリングではエステティシャンが、自分に向いている施術コースを紹介してくれます。

 

しっかりアドバイスを聞いて、自分にとって最適なコースを選ぶのが良いと思います。


痩身エステでダイエットした人の体験談

痩身エステでダイエットした人の体験談

 

実際に痩身エステでダイエットに成功した人のデータをまとめてみました。

 

サイズダウンの値、期間とともに、日常生活でどのような努力をしたか、参考にしてみてください。

痩身エステでダイエットに成功した人の体験談

いくつかの痩身サロン公式HPより抜粋してご紹介します。

 

21歳女性 身長160cm 期間4ヶ月

 

今までの生活を改善したり、大好きなお酒を控えたりと実質的に大変な部分もありましたが、スタッフの皆さんが常に明るく優しく接してくれたおかげで頑張れました。

 

ダイエット中、努力すればするほど結果が出てくれて、それが自信につながったし、今までコンプレックスだったところがどんどんなくなって人と接するのが楽しくなりました。

体重 −11.9kg
ウエスト −19.1cm
ヒップ −15.2cm
太もも −12.4cm

 

22歳女性 身長173cm 期間3ヶ月

 

一番効果を実感したのはセルライトバスター(吸引&ローラータイプのマシン)。

 

回数を重ねるにつれパンツがゆるゆるになりました。エステティシャンに1週間分の献立を教わり料理を作りました。

 

肉まんのようだった悩みの下半身が細くなり、人生で初めてウエストのくびれを実感!

体重 −9.5kg
ウエスト −4.6cm
ヒップ −9.0cm
太もも −8.2cm

20歳 身長163cm 期間3ヶ月

 

エステティシャンから緑黄色野菜が足りないので食べるように指導され、朝は果物、夜は低カロリーの野菜たっぷり鍋を。

 

毎回のノートチェックがありがたかったです。

 

持っていた洋服がユルユルになって、むくみや血行不良でドス黒かった肌が白くなったのもうれしいです。

体重 −7.2kg
ウエスト −13.4cm
ヒップ −7.4cm
太もも −5.0cm


痩せるための痩身エステサロン選び

痩せるための痩身エステサロン選び

 

しっかりと結果を出すために、もうひとつ重視したいのは、ダイエットをサポートしてくれる心強いスタッフです。

 

痩身エステの即効性を体感するとともに、スタッフやお店の雰囲気を確かめるためにも、お試し価格の体験コースをぜひ利用してみてください。

しっかり痩せる人気サロンの体験コース

エステサロン コース名 使用マシン お試し価格
シーズラボ 即効痩せ・キャビテーションコース RF、キャビテーション、リンパマッサージ 無料カウンセリング付 5400円

日本初導入の温冷機能付きキャビテーションを使用する事で、通常のキャビテーションの2倍速で痩身効果が期待出来ます。
部分痩せや引き締まったラインを目指す方にはオススメ。

ラ・パルレ 冬こそ本気ダイエットコース ヒートマット、キャビテーション、セルライトバスター、EMS 4980円

脂肪燃焼をサポートするドリンクもついています。
セルライトバスターは、吸い込んだセルライトや脂肪をローラーで揉み解すマシンなので、特に初回は多少の痛みが伴いますが、効果は抜群です。

バイオエステBTB BTBバイオセルファイア 吸引、ローリング、RF 2000円

BTB人気No1のコース。
独自のハイブリッドマシンで全身を徹底ケアします。

 

エステはダイエット効果があるのか!?について見てきましたが、いかがでしたか?

 

痩身エステは日常生活を改善するきっかけを与えてくれて、ダイエットをしっかりサポートしてくれる心強い味方ということがおわかり頂けたと思います。

 

最後まで頑張れるかどうか、結果は自分次第ですが、サポートしてくれるスタッフの存在も重要です。

 

体験コースへは必ずいくつか行ってみて、お店とスタッフの雰囲気をチェックして比較してみてください。

 

最大のダイエット効果を得るために、一番自分に合うサロンを選択してください。


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