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セルライトと肉割れの違いまとめ！出来る原因や直す方法は！？
「セルライト」と「肉割れ」と言えば、ほとんどの女性が一度は気になったことがあるお悩みではないでしょうか。以下のようなことで悩んでいる方もいるのではないかと思います。
● セルライトと肉割れの違いってなんですか？見分け方は？
● セルライトと肉割れの出来る原因ってなんですか？
● セルライトと肉割れ、対処法はありますか？
セルライトと肉割れは、見た目の違いと同じように、その出来方にも違いがあるため、それぞれの特徴を知って、適切な予防やケアをしていく必要があります。
あなたがセルライトや肉割れで悩んでいるのであれば、ぜひ最後までご覧頂ければと思います。
セルライトと肉割れの違いとは？！
セルライトや肉割れを引き起こす脂肪や細胞そのものに医学的な違いはありません。見た目の特徴や出来方によって分類されます。
セルライトと肉割れの違いについてまとめてみましたのでご覧ください。
セルライトと肉割れの違いまとめ！
比較項目 |
セルライト |
肉割れ |
|---|---|---|
できやすい箇所 |
太もも・お尻・お腹 | 太もも・お尻・お腹 |
見た目の特徴 |
オレンジの皮の様なボコボコしたもの | みみず腫れの様な線 |
出来方 |
皮下脂肪に老廃物が溜まる | 体の膨張に皮膚の成長が追い付かない |
原因 |
代謝の低下、血行不良 | 成長期、急激な体重増減 |
セルライトと肉割れ、それぞれの出来る原因は？
上の表でもご紹介している通り、セルライトと肉割れは、出来方や原因に違いがあります。もう少し詳しく見ていきたいと思います。
セルライトと肉割れが出来る原因まとめ！
セルライトが出来る原因は？
セルライトは、代謝の低下や血行不良によって、老廃物が溜まり、脂肪細胞が肥大化することが原因で発生します。
代謝の低下や血行不良の原因は、ホルモンバランスや自律神経の乱れ、冷え、加齢など、様々です。
肉割れが出来る原因は？
肉割れの原因は、成長期や急激な体重増減とされています。急激な脂肪の増加に、皮膚の成長が追いつかず、皮膚内側にある真皮細胞が裂けてしまい、亀裂の跡を残してしまいます。
妊娠線も肉割れと同じ原理で出来ます。一般的に、短期で5kgほど、半年〜1年で15〜25kgほどの体重の増加は肉割れに繋がる可能性が高いようです。
セルライトと肉割れを治す方法は？
できてしまったセルライトや肉割れは見た目も悪いし、消してしまいたいものです。セルライトや肉割れを治すことはできるのか、調べてみましたのでご覧ください。
セルライトと肉割れを除去する方法まとめ！
セルライトを除去する方法は？
セルライトを除去する方法としては、食生活や生活習慣の改善など、いくつかありますが、一番手ごろで身近なものはマッサージです。
特に入浴中、体が温まった状態では、血行も活発になっているためセルライト除去のマッサージは効果的です。
体の先端から、心臓方向に向けて押し上げるようにマッサージをするのがポイントです。入浴にあまり時間をかけれない場合は、クリームやオイルでのマッサージがおススメです。
オリーブオイルはビタミンEを豊富に含んでいて、美肌効果も期待できて一石二鳥ですし、セルライト除去のための専用クリームを使うのも良いと思います。
やってみたけど、なかなか結果がでない人、自分で時間をかけてやるのが面倒という人は、痩身エステを利用するのもひとつの方法です。
初回はお試し価格で安く施術を受けることができるサロンもあるため、色々行ってみて、自分に合うサロンを見つけていただければと思います。
肉割れを除去する方法は？
残念ながら、一度できてしまった肉割れは完全に消えることはないと言われています。
ただ、見た目を目立たなくさせることは可能ですので、その方法をご紹介します。
まずは痩せることが先決です。ダイエットと並行して、肉割れ箇所のマッサージを行います。
マッサージの際には、保湿クリームや乳液を使用してください。実はお肌の乾燥が、肉割れを悪化させますので、保湿ケアは徹底して行ってください。
美容液成分が配合された肉割れ専用のクリームも多数販売されていますので、そういったものを使用するのも良いかと思います。
この方法は予防対策としても利用できます。今、妊娠中で、これから妊娠線ができたら怖い！というような場合にも、同様のマッサージと保湿ケアは、妊娠線予防に効果的なのでぜひお試しください。
ただし、お腹の赤ちゃんに負担がかかるようなマッサージなど、やりすぎにはくれぐれもご注意ください。
セルライトも肉割れも、出来てしまうと除去するのはとても大変です。
そのため、生活習慣や食生活を改善したり、適度なマッサージや乾燥対策を心がけるなど、予防が大切です。
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