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セルライトを燃焼させるサプリまとめ!その効果や人気商品は?

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セルライト解消のために、あの手この手を試している人は、サプリメントも考えたことがあるのではないでしょうか?

 

ドラッグストアにこの手のサプリメントはずらりと並んでいるものの、どれが良いのかよくわからず、試しに買ってはみたけれど、全く効果がなかった・・・という人もいるかもしれません。

 

そこで今回はセルライト解消のためのサプリについてまとめてみました。

 

セルライト解消のための主成分は?
セルライト解消に人気のサプリって?
サプリの飲み方について

 

これまで、サプリのパッケージに書いてあることばかり参考にして、成分についてなんて考えたこともなかったという人は必見です。せっかくですから、効果のあるものを購入しましょう。


セルライト解消のための主成分は?

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セルライト解消のサプリに多く含まれているもの、効果が高いと認められている主な成分についてご紹介します。

セルライト予防&解消の成分は?

サプリに含まれる成分には、セルライトができてしまう原因に対して効果的なものと、セルライト自体を燃焼させるのに効果的なものの2種類があります。

 

知っておいて損はない代表的な成分は、ブッチャーズブルーム、メリロート、カリウム、カプサイシン、ビタミン、ブラダーラック(フーカス)などです。

 

ブッチャーズブルーム

 

古くからヨーロッパで親しまれてきたメディカルハーブ。むくみ、セルライトの改善、慢性的な静脈不全や動脈硬化の予防に効果があると言われています。

 

メリロート

 

ハーブの一種で、血行、リンパの流れを促進し、老廃物や余分な水分を排出してくれます。

 

むくみやすい体質の改善に効果的といわれており、セルライト予防に役立ちます。

 

カリウム

 

体内の水分の代謝を高めてくれます。

 

カプサイシン

 

唐辛子に含まれている成分で、脂肪燃焼に効果があり、ダイエット食品などに多くしようされています。

 

発汗促進、脂肪分解・燃焼の促進などに効果があり、特に運動と組み合わせると、相乗効果が非常に高いと言われています。

 

ビタミン

 

ビタミンB群は、血行促進、脂肪燃焼の作用があり、また身体の冷えを改善してくれるので、セルライトの予防に効果的です。

 

またビタミンEも、冷えやむくみを解消してくれるので、セルライトを予防します。

 

ブラダーラック(フーカス)

 

カリウムとヨウ素が豊富に含まれている海草の一種。血流とリンパの流れをサポートして、むくみやセルライトを解消してくれます。

 

欧米では薬効ハーブとして使用されており、肥満治療でも使われてきたものです。


セルライト解消に人気のサプリって?

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セルライト解消に役立つ人気のあるサプリメントを調べてみました。比較的、手軽な価格で購入できるものもあるので、興味のある人はぜひ試してみてください。

セルライト解消!人気サプリBEST3!

1位 ブッチャーズブルーム 470mg 100カプセル 980円

古代ギリシャ時代から使われてきたハーブ。

 

血行を促進させるので、むくみ、下肢静脈瘤、冷え性対策に効果の高いサプリ。

 

2位 セルリッド60カプセル 3000円

血行促進、老廃物除去、代謝UPのための有効成分をブレンドし、デコボコしたセルライトをノックアウトさせるサプリ。

 

もともとは立ち仕事で足のむくみやすいキャビンアテンダントの間で愛用されていたそうです。

 

3位 ブラダーラック 580mg 100ベジカプセル 1440円

血行やリンパの流れを促進させ、むくみやすい体質を改善してくれるサプリ。

 

ダイエットに欠かせないミネラルやヨウ素を豊富に含み、蓄積した脂肪やセルライトにも働きかけます。


サプリの飲み方について

「セルライトを燃焼させる食事や食生活について!」がイメージ出来る画像01

 

サプリメントは、飲むだけでセルライトがなくなる、というものではありません。あくまでもセルライト解消の“サポート”をするものだと考えましょう。

サプリの正しい飲み方

薬と違って、サプリだから・・・とコーヒーやジュースで飲んでいる人はいませんか?サプリメントも、飲む時間帯や飲み方をきちんと守らなければ効果を最大に発揮できません。

 

まずはそれぞれのサプリの瓶や箱に記載されている用量と摂取するタイミングをきちんと把握して、お水で飲むことが大切です。

 

牛乳やジュースなどで飲んでしまうと、体への浸透圧が高すぎるため、せっかくのサプリの有効成分の吸収を阻害してしまいます。

 

セルライト解消のためのサプリについて見てきましたがいかがでしたか?インターネットやドラッグストアには様々な商品が溢れていて、残念ながら中には眉唾モノもあります。

 

実際に「いいかな?」と思った商品があったら、一度ネット検索して、口コミを調べてみるのもひとつの方法です。

 

自分に合ったサプリが見つかっても、飲んでいるだけでは効果はあまり期待できません。

 

適度な運動や食生活など、生活習慣の改善やセルライト対策のマッサージやストレッチを同時に行うことで相乗効果を狙えますので、ぜひ、実践していきましょう。


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