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エステで痩せるは嘘?痩せる理由は?体験談まとめ!

エステで痩せるは嘘?【※痩せる理由は?体験談まとめ!】

 

ダイエットがなかなか上手く行かないときや、セルライトケアをしたいと思うときなどに利用する痩身エステ。

 

ですが「エステで痩せる」というのは、よく考えてみると不思議ですよね?

 

そんなエステによる痩身効果に対しては、以下の様な疑問が出てくることもあります。

 

「エステで本当に痩せることができるものなの?」
「エステで痩せるのは、どういう原理によるもの?」
「セルライトケアをしながらダイエットって可能?」

 

そこで今回は、こうした疑問の解消につながる情報や、痩身エステを受けた方の体験談を紹介していきます。

 

エステによるダイエットに興味があるという方は、是非ご覧になってみてくださいね。


エステで痩せるは嘘?効果がない理由と対策

エステで痩せるは嘘?効果がない理由と対策

 

「エステで痩せる」というのは嘘なんでしょうか?もし効果がない場合、その理由とは一体何なのでしょうか?

エステで痩せるのは嘘?

エステ“だけ”ではなかなか痩せられないかも

 

痩身エステのメニューを見ていると、それを受けるだけで痩せることができるようなイメージを抱くかもしれません。

 

ですが実際は、エステを受けているだけでは痩せることは難しくなります。

 

その点はエステサロン側も理解していて、痩せるためにはエステだけでなく「適度な運動」や「無理のない食事制限・バランスの取れた食事」が大切であると訴えています。

 

医学的には脂肪のもみだしは出来ない

 

痩身エステの定番メニューでもある、エステティシャンのハンドマッサージによる「脂肪のもみだし」。

 

このエステを受けた後は、ボディラインがきゅっと引き締まって見えます。

 

その変化を実感すると、「脂肪がもみだされたのだな」と思うかもしれませんが、実際減っているのは「脂肪ではなく水分」です。

 

このため、水分を摂ればボディラインは元に戻ってしまいます。

 

キャビテーションの効果は?

 

細胞の膜を壊し、脂肪を除去していくことができる痩身マシン「キャビテーション」は、エステでもおなじみのメニューとなっています。

 

しかしこのキャビテーションは、エステサロンだけでなくクリニックでも使われています。

 

上記の「細胞の膜を壊し〜」というのは医療行為になるため、その働きをするマシンをエステサロンで使うことは違法です。

 

エステのキャビテーションの多くは、ボディラインの引き締めやスキンケアが主な目的となります。

 

エステで効果がないのはなぜ?対策は?

エステだけに頼り切りはNG

 

上記の内容だと、エステはダイエットにはまったく意味がないと思われるかもしれませんが、実際はそうではありません。

 

脂肪細胞数を減らしたり医薬品を扱ったりといった医療行為にあたる施術はできないものの、エステによって血行促進や代謝アップなどの効果を得ることは可能です。

 

血行促進や代謝アップはダイエット成功には不可欠といえますので、それがエステによってもたらされれば、ダイエット成功にも期待が持てます。

 

ただ上記のように、いくらエステを受けていても普段通りに間食していたりカロリーを気にせず食事していたり、運動をまったくしなかったりすれば、エステの効果も台無しになってしまいます。

 

ですからダイエット成功のためには、エステサロン側の指示に従い、エステだけでなく食事や運動にも気を使っていくことが大切です。

 

1〜2回程度ではあまり効果は感じられない

 

ハンドマッサージによるエステだと、1回だけでも体が細くなったように感じることもあります。

 

ですがエステの効果を実感するためには、やはり何度か通い続ける必要があります。

 

もし、まだエステに通い始めたばかりという状況なら、もう何回か通ってしばらく様子を見ておきましょう。


エステで痩せる原理(理由)まとめ!

エステで痩せる原理(理由)まとめ!

 

「なぜエステで痩せるのか」と疑問をお持ちの方に向けて、こちらではエステによって痩せる原理などを紹介していきます。

エステで痩せる原理って?

その1.血行促進や代謝アップなどで痩せやすい状態にすることができるから

 

エステを受けることで、血行促進や代謝アップなどの効果を期待できます。

 

そうした効果を得られたときは、普段に比べ痩せやすい状態になっています。

 

それを利用して適度な運動などを取り入れることで、ダイエットに成功することが可能になります。

 

その2.お金をかけているから頑張ろうと思えるから

 

エステに何回か通おうと思えば、それなりのお金がかかります。

 

とくに痩身エステの場合は、フェイシャルエステよりも金額が高めな傾向にあります。

 

そのコストをかけているからこそ、エステティシャンのアドバイスにも素直に従い、自宅で頑張ることができるのです。

 

その3.エステティシャンから具体的なアドバイスをもらえるから

 

その2と似ていますが、これもエステで痩せる原理を考えるうえでは大きなポイントとなります。

 

エステティシャンから、ダイエットのための食生活や運動について具体的なアドバイスをもらえれば、「どんな風に食事や運動に気をつければいいんだろう」と迷うことなく、それを実行に移すことができます。

 

またエステに通っていれば、自宅でやったことをエステティシャンが評価してくれたり結果を褒めてくれたりします。

 

そのような他者からの評価というのも、ダイエット成功のためには意外と重要だったりします。

 

エステでセルライトケアしながら痩せることはできる?

結論からいうと、それは可能です。痩身エステでは、セルライトケアに特化したコースでなくても、コース内容にセルライトケアが含まれていることが少なくありません。

 

ですから痩身エステを受け、自宅でも努力を続けていくことによって、セルライトケアとダイエットを同時に成功させることも可能になります。


エステで痩せた体験談をネット上から調査しました。

エステで痩せた体験談をネット上から調査しました。

 

痩身エステに興味があるときにその背中を押してくれるのは、「エステで痩せることができた体験談」です。

 

ネット上には、どういった体験談があるのでしょうか?

エステで痩せた体験談まとめ!

その1

 

大手エステにいくつか行ったことがありますが、その中で結果が出たのはエルセーヌでした。体重、体脂肪ともに減少しました。

 

エルセーヌでは30回コースを2回分契約し、1クール目は3日に1回のペースで通いました。

 

2クール目は1週間に1回のペースで通い、結果的に2年間通いました。

 

その結果、今でもリバウンドがなく維持できています。

 

ただ、30回コースでも1回だけではリバウンドしてしまうみたいです。だからお金と根気がいりますね。

 

自分ひとりでいろいろ頑張れる人にはエステは不要かもしれないですが、私はお金を払う価値はあったと思っています。

 

その2

 

40代の者ですが、ミスパリのトリプルバーン痩身法をこれまでに9回受けました。

 

糖質制限も取り入れていますが、以前に比べ体重が6kg減少しています。

 

その3

 

痩身エステのおかげで体のラインがキレイになり、くびれもできました。

 

さて今回は、「エステで痩せるのは嘘なのか?」などなど、痩身エステが気になる方にとっては少しドキッとしてしまうような内容を中心にお届けしてきました。

 

上記のように、基本的にはエステだけで痩せるのは難しくなってしまいます。

 

ですからダイエット成功のためには、エステの良さを生かしながら、適度な運動・無理のない食事制限・バランスの良い食事を実行に移していくことが大切です。


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