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お腹の肉割れ線の原因と改善方法は?運動とエステどっちが良い?

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気づいたらお腹やお尻にできている肉割れ。

 

一般的には、妊娠や急激な体重増減によってできるものと言われていますが、成長期に急激に身長が伸びることが原因で、子供でもできてしまう場合があります。

 

亀裂部分は凹んでいて手触りが悪かったり、赤い肉割れだと傷のように目立つので、以下のように悩んでいる人も少なくはありません。

 

「お腹の肉割れの原因は?」
「お腹の肉割れを治すには?」
「お腹の肉割れを防ぐには?」
「お腹の肉割れはエステで消える?」

 

一度できてしまった肉割れは、元のように消してしまうことは決してできません。

 

だからこそ、しっかりと予防し、できる限りのケアをしていく必要があります。この記事を最後まで読んで、ぜひ参考にしてください。


お腹に出来ている肉割れっていったい何?原因は?

お腹に出来ている肉割れっていったい何?原因は?

 

「そもそも肉割れってなに?」という人もいるかもしれません。痩せているのに肉割れができてしまっていることに気づいて、「どうして!?」と驚く人もいるでしょう。

 

まずは肉割れとは何か、またその原因について詳しく紹介していきます。

肉割れの原因は?

肉割れは、妊娠線やストレッチマークとも呼ばれます。

 

妊娠や急激な成長や体重増加など、身体の急激な変化に皮膚が追いつかず、皮膚のコラーゲン繊維が避けてひび割れてしまうのが原因です。

 

ひび割れの亀裂部分は、はじめは赤っぽく、初期段階では乾燥によるかゆみを伴う場合もあります。

 

定着してしまうと亀裂部分は白くなり、線に沿ってでこぼこと凹みます。

 

一度できてしまうと、完全に元の状態に戻すことは不可能なので、できるだけ早い段階にケアをスタートすることが大切です。


お腹の肉割れの予防と対策

お腹の肉割れの予防と対策

 

一度できてしまうと簡単には治らないお腹の肉割れ・・・その予防と、できてしまった肉割れへの対策について、ご紹介します。

お腹の肉割れ予防にはとにかく“保湿”と“適度な運動”!

肉割れには、皮膚の状態も大きく影響します。皮膚の状態が健康で、水分が保たれ潤っていれば、急激な身体の変化にも柔軟に伸縮し、対応することができるため、肉割れになることはありません。

 

つまり、肉割れを予防するためには、乾燥を防ぐことが肝心です。

 

肉割れ予防クリームなどの保湿剤が市販されており、手軽に手に入るので、気になる部分にこまめに塗ってケアしましょう。

 

保湿ケアのタイミングは入浴後がお勧めです。また、健康な皮膚を作る基礎として、適度な運動も必要です。

 

ウォーキングなどの軽い運動を毎日行えば、血行や新陳代謝も促進されますし、肥満予防にもなり、一石二鳥です。

 

できてしまったお腹の肉割れは治せる?

できてしまった肉割れ対策としては、手軽なものではクリームなどが販売されていますが、クリームで肉割れを完全に消すことは残念ながら不可能です。

 

できてしまった肉割れを、「どうしても消したい!」という場合には、美容クリニックのレーザー治療という方法があります。

 

レーザー光が発する熱によって、皮膚内部でのコラーゲン生成を促し、伸びてしまった皮膚を縮めることで、肉割れ線を目立たなくさせる治療です。

 

レーザー照射時には、人によっては少し痛みを感じますが、麻酔クリームなどを使用して痛みを緩和することができるので、痛みが怖い人はカウンセリング時に担当医に相談してみてください。

 

レーザーによる肉割れの治療にかかる費用の目安は、手の平サイズで約1万円程です。

 

肉割れにずっと悩んできた人にとっては、短期間で改善が期待できるレーザー治療はぜひ受けたいところですが、効果の出方は人それぞれで、またクリニック側の技術によってもかなり差が出るので、レーザー治療の得意なクリニックを選ぶようにしてください。

 

安易にクリニックを選んでしまったことで、効果が出なかったばかりか、やけどを負ってしまったという人もいるので注意してください。


できてしまったお腹の肉割れにエステは効果ある?

 できてしまったお腹の肉割れにエステは効果ある?

 

レーザー治療で肉割れを目立たなくする方法については上でご紹介しましたが、美容クリニックへ行くほどではない・・・という人もいると思います。そのような人にはエステもお勧めです。

実は効果が期待できるエステの肉割れ対策!

エステでは市販では購入できないプロ仕様のハーブ、ビタミンCやコラーゲンなどの栄養分を、超音波やイオン導入マシンなどを使って皮膚の深部にまで届け、組織の修復を促します。

 

これにより、皮膚を元の状態に戻すことはできませんが、肉割れ線をかなり目立たなくさせることは可能です。

 

今は家庭用のイオン導入マシンなども販売されていますが、やはり業務用はパワーが違います。

 

自分自身でケアするよりも確実に効果が期待できますし、美容クリニックより費用もかからないため、一度試してみても損はありません。

 

肉割れについて詳しく見てきましたが、お分かりいただけましたか?

 

どの方法が自分に適しているのか知るためには、肉割れを予防したいのか、できてしまった肉割れをケアしたいのかをはっきりさせましょう。

 

上でご紹介した以外にも、日々の食生活でお肌に良いとされるビタミンCやコラーゲンを含む食品を摂取することもお勧めです。


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